月经不调是经期女性少见的症状,月经周期转变、月经颜色转变、月经量转变、月经推迟、月经提早等都是月经不调的少见展现出。专家回应,月经不调不仅影响女性的长时间工作与自学,而且对女性的身体健康也造成了影响。那么,月经不调该如何是好呢?【月经不调的按摩疗法】1、以备式平卧床上,双目微闭,排便调匀,左手掌重合于右手背上,将右手手掌用力放到下腹部,静卧1~3分钟。
2、团摩脐周左手掌叠放在右手背上,将右手手掌放到肚脐下,必要用力按顺时针绕行脐团摩腹部1~3分钟,至腹部痉挛为欠佳。功效:温经散寒,调理气血。3、团摩下腹左手手掌叠放在右手背上,将右手手掌放到下腹部,必要用力按顺时针、逆时针不作环形摩动1~3分钟,以皮肤痉挛为欠佳。
功效:益气壮阳,交通心肾。4、烫按关元穴右手半握拳,拇指手掌,将拇指腹放到关元穴,必要用力烫按0.5~1分钟。功效:孕育肝肾,调经解热。
5、掌烫血海穴将双手手掌放到同侧血海穴上,必要用力烫按0。5~1分钟。双下肢交错展开。
功效:活血化淤,通络解热。6、搓擦腰骶将双手出纳分别放到腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0。5~1分钟,以腰部痉挛为欠佳。
功效:强劲腰壮肾,活血通络。7、烫按肾俞穴两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,必要用力烫按0。
5~1分钟。功效:温补肾阳,强劲腰壮骨。
8、按烫足三里穴将一手食指与中指重合,中指指腹放到同侧足三里穴上,必要用力按烫0。5~1分钟。双下肢交错展开。
功效:补脾健胃,调和气血。中医针灸化疗月经不调月经不调后遗症着很多女性朋友,是少见的妇科疾病。
中医博大精深,月经不调的女性除了要定期出院之外,还可以试试针灸化疗。1、经早辨证:清热解毒调经,以任脉及脚太阴经穴居多。主穴:土穴、关元、三阴交、血海配穴:实热证者,特太冲或行间;虚热证者,特太溪;气虚证者,特足三里、脾俞;月经过多者,特隐白;腰骶疼痛者,特肾俞、次髎。
操作者:关元、三阴交用追补平泻法,血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作者。气虚者针后特灸或者用温针灸。方义:本方主要起到是清热解毒和血,调理冲任。
关元科任脉穴,为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾,为调经之要穴。
2、经乱辨证:疏肝益肾,调理冲任。以任脉及脚太阴经穴居多。主穴:关元、三阴交、肝俞配穴:肝郁者,特期门、太冲;肾虚者,特肾俞、太溪;胸胁胀痛者,特膻中、内关口。操作者:肝俞用毫针泻法,其余主穴用补法。
配穴按虚补实泻法操作者。方义:关元补肾培元,通调冲任。
三阴交为脚三秽经交会穴,能调补脾胃、益肝肾、徵气血。肝俞乃肝之腹俞穴,有疏肝理气之起到。3、经迟辨证:温经散寒,和血调经。以任脉及脚太阴、脚阳明经穴居多。
主穴:气海、三阴交、回来配穴:寒现代科学者,特子宫;虚寒证者,特命门、腰阳关。操作者:气海、三阴交用毫针补法,能用灸法。
回来用泻法。配穴按虚补实泻法操作者,能用灸法或温针灸。方义:气海可益气温阳,温灸更加可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴,可调补三阴而和血调经。
回来为脚阳明经穴,可调理气血而调经。
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