乳癌早期无症状，有的患者只要不感觉疼痛或者疼痛不相当严重，就拖着不去医院检查。我们在门诊检测的乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌患者中，早期癌只占到25 ％；一些患者不不愿让男医生给自己检查，因此延后病情；同时很多妇女又会乳腺自检。只不过，乳腺方位浅表，便于检查，只要掌控准确的方法，妇女自己在家里就可以通过自检找到大部分乳腺恶性肿瘤。

　　首先是看，对镜仔细观察，检查乳房轮廓和乳腺皮肤若无转变。长时间乳房具备原始的弧形轮廓，此种长时间轮廓的任何缺失或出现异常，都有可能是乳腺癌的展现出之一。要留意仔细观察两侧乳房的形状、轮廓若无变化；乳房皮肤若无红肿、皮疹、深静脉曲张；若无局部皮肤凸起、橘皮样转变等出现异常变化。

还要仔细观察乳头否在同一水平线上，否有压低、回缩、凸起，若无出现异常分泌物自乳头阻塞；乳头周围皮肤否有破溃、结痂、积聚等转变；乳晕颜色否有变化等。　　其次是触碰，通过触碰来检查整个乳房。

长时间乳腺大多有一些结节感觉，大家不应熟知自己平时的状况，在此基础上的任何转变都不应引发推崇。检查时不要用手将乳房整个使劲，而应当用食指、中指和无名指的指腹，慢慢地在乳房上滑动，确认下方若无肿物。

一般用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。可以从上到下，或是从左到右；也可以从外周到中央。　　肿块的手感和沙袋里有一块石头的感觉很像。

如果触碰乳腺时，找到长期存在、比周围的的组织变薄、界限不明的部位，且与月经周期变化牵涉到，或日益变薄并范围减小时，更加应予以推崇。　　用拇指和食指用力挤迫剪刀乳头，仔细观察若无分泌物自乳头阻塞。最后用手指依序在腋下检查腋窝。

一般情况下，腋窝淋巴结是触碰将近的。若在腋窝抓起了淋巴结，不应特别注意其大小、部位、数目、硬度，以及否活动，若无压痛，否与皮肤黏附等。

　　第三是准确临床。乳腺自检不应每月展开一次，这样便于较为前后变化。有月经的妇女不应在月经来潮后7～11天展开，早已绝经的妇女可相同自由选择每月中的某一天展开检查。乳腺自检的主要目的，是及时发现乳腺的出现异常变化，而不是自己辨别病情。

找到变化不应尽快去正规化医院检查，由专业医生做出临床，而不是自己自我临床并盲目用药。

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